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Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L’art-thérapie est un accompagnement qui utilise l’activité artistique comme outil de soin et de mieux-être. Ce qui soigne, ce n'est pas ce que vous produisez, mais ce que produire mobilise en vous — le plaisir du geste, l'élan, la satisfaction d'avoir fait. Il n’y a donc aucun résultat attendu dans votre production et aucun jugement ne sera porté sur elle. L'art n'est pas le but, il est le chemin. Aucune compétence artistique n'est requise.
L'art-thérapie n'est ni un cours d'art, ni une psychothérapie. Je n'enseigne pas la technique pour elle-même et je n'interprète pas vos productions. C’est une thérapie douce axée sur le non verbal.
Pour qui ?
L'art-thérapie s'adresse en particulier à des personnes traversant :
✦ une perte de confiance ou d'estime de soi
✦ des difficultés d'expression ou de communication
✦ un retrait relationnel, un isolement
✦ une période de transition difficile (deuil, séparation, burn-out, maladie)
✦ un besoin de retrouver le plaisir d'agir
Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées — en individuel ou en groupe.
Où ?
✦ Séances à mon cabinet ou à votre domicile.
✦ Ateliers en institutions publiques ou privées.
Déroulement
Un premier entretien gratuit
Environ 1 h. Tout commence par un premier rendez-vous, un temps d’échange sans création. Il permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et vos attentes, et de définir ensemble une direction.
Les séances suivantes
45 min à 1 h. Cadre bienveillant fondé sur la confiance partagée. Chaque séance suit un cheminement naturel : la rencontre avec le médium artistique, le plaisir des sensations, l’envie qui naît, le passage à l’action, puis le regard porté sur ce que l’on a fait.
Une démarche sur mesure
Rien n’est décidé à l’avance ni appliqué « en série ». Chaque proposition — le matériau, la consigne, le format — est pensée en fonction de vous, de votre histoire et de la direction que nous avons choisie ensemble.
Un repère après chaque séance
À la fin d’une séance, nous prenons un court moment pour évaluer ensemble comment elle s’est vécue : le plaisir ressenti, la satisfaction du geste, le regard porté sur la création. Ce repère simple guide la suite de l’accompagnement.
Le suivi
Observations et évaluations régulières. Compte-rendu transmissible, sur demande, à votre médecin ou psychothérapeute.
La place de l’art-thérapeute
Mon travail consiste à concevoir, séance après séance, une proposition artistique ajustée à un objectif précis, puis à observer et à évaluer avec vous ce que cette proposition a permis. Chaque séance est préparée par écrit (choix du médium,
outils, consigne…) et s'inscrit dans une stratégie construite pour vous. C'est là qu'interviennent ma formation art-thérapeutique et ma connaissance des médiums : savoir ce que la terre, l'encre ou la voix mobilisent réellement chez une personne est ce qui permet de choisir juste. Le but est de vous remettre en mouvement dans un faire qui vous engage — votre goût, votre élan, votre manière.
Médiations proposées
✦ Arts plastiques (dessin, peinture, modelage, collage)
✦ Photographie (labo photo noir & blanc)
✦ Écriture créative (poésie, nouvelle)
✦ Expression corporelle (théâtre, danse)
Formation & déontologie
Diplômé de l'Institut de Formation en Art-Thérapie (IFORT), j'inscris ma pratique dans le courant de l'art-thérapie moderne issu des travaux de Richard Forestier.
Ma pratique est encadrée par le code de déontologie de la profession et soumise à supervision régulière.
Confidentialité
Les échanges et productions réalisés en séance sont strictement confidentiels et soumis au secret professionnel. Vos productions vous appartiennent.
Informations pratiques
Cadre d'exercice
Cabinet libéral. Pratique paramédicale, sans diagnostic ni prescription, en complément
d'un parcours de soin.
Tarifs
Premier entretien : gratuit
Séance individuelle : 50 €
Modalités
Sur rendez-vous uniquement. Engagement libre, sans nombre minimum de séances.
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